Hallo Tilu,
das ist eine schwierige Frage... Ich glaube am Ende mußt du das alleine entscheiden.
Meine Tochter ist fast 17 und spielt leidenschaftlich Basketball. Dabei geht es manchmal sehr ruppig zu und sie hat
vor allem Probleme mit umknicken. Ich lasse sie spielen. Hatte auch am Anfang bedenken, aber sie hat so viel Spaß daran.
Bisher ist es bis auf Verstauchungen gut gegangen.
Ich muß dazu sagen, dass HNPP bei uns nur sehr leicht ausgeprägt ist und wir bisher alle keine großen Einschränkungen haben.
Ich selber gehe seit 2,5 Jahren zwei mal die Woche auf die Powerplate und habe tatsächlich schon gute Erfolge beim Muskelaufbau.
Viele Grüße und einen schönen 3. Advent
papilio